艾滋病是危害人类生命的一种传染性疾病，处于对艾滋病的恐惧，一些人患上了艾滋疑病症。虽然一般的疑病情绪对人们的生活影响不大，但疑病症的形成却对人们的身心健康及社会功能带来严重的负面影响。该怎样判断自己是否患有艾滋疑病症，如果真的得了疑病症又该如何调节呢？
艾滋疑病症的测试
1、是否对HIV过度恐惧。即使医生告诉你被感染的危险很小，也仍然恐惧，很难接受这种危险？
2、是否反复打艾滋病咨询热线，问同样或相似的问题？
3、是否害怕感染HIV。即使3个月后抗体检查结果呈阴性，也很难接受。一遍又一遍地要求医生做没有必要的检查，如PCR实验、病毒载量等等，不惜花费金钱和时间，并对正常结果难以接受？
4、是否害怕HIV，以至于干扰到较基本的正常生活，如工作、学习、家庭生活和亲属关系？
5、是否总害怕被感染，花费很多时间上网或查阅书籍？
6、是否在遇到与AIDS有关的问题时，表现得偏执或强迫？
7、是否确信身体上的每一个变化或不适都是HIV/AIDS引起的？
8、是否有医生建议你去做心理咨询？
如果你对以上多数问题回答“是”，那么你可能已经患有艾滋疑病症。这时你需要找心理医生谈一谈，以确定是否患病，并分析出你害怕HIV的原因。
得了艾滋疑病症该如何调节
疑病症的产生与病人本身的性格因素密不可分，因此在调节时应注意结合患者的个性及情绪。对于暗示性强的患者可以时常予以暗示性的语言，让患者逐渐相信暗示的内容，逐渐摆脱疑病心理；对与恐惧心理严重的患者则可尝试系统脱敏治疗；对一些具有强迫性格的人可适时的采取思维阻断法，打断患者的强迫思维，从而达到治疗的目的。
总之，疑病并不可怕，可怕的是人们不能认识到自己的问题，继续身陷在疑病情绪和行为中。所以，对于疑病患者来说，首先要正式自己的疑病情绪，然后进行适当的调节。如自我调节无效则应寻求心理医生的帮助，尽快的接触疑病烦恼。此外，您还可以通过网络咨询本站在线医生，获得更为直观、科学的帮助。
