对于精神障碍的治疗方法，过去人们都认为药物治疗是好办法。但是随着医学常识的不断普及，大家了解到精神障碍心理治疗可能会达到更好的一个效果。那么，精神障碍的心理治疗究竟效果怎么样呢？
精神障碍心理治疗的具体操作步骤主要有：使患者树立信心，让患者保持积极的心态，家人要给予充分的支持和配合，以下做详细介绍。
首先，要使患者树立战胜疾病的信心：要让精神障碍患者树立一个概念，那就是“精神障碍通过努力是可以治疗的”。确定了这个观念，才可以让精神障碍患者对于治疗抱有决心，有希望才有动力。
其次，要让患者保持积极的心态：对于精神障碍患者来说，拥有一个积极向上的心态较为重要。应该多培养一些兴趣爱好，让自己的生活充实起来。同时，还应多参与一些社交活动或是体育锻炼，拥有一个与时俱进的大脑和健康强健的体魄。
较后，更重要的一点就是家人的支持与配合：这对缓解精神障碍患者的病情起着极为重要的作用。作为精神障碍患者家属，对精神障碍患者理应多多给予关心和爱护，而不是以一种不理解、不耐烦，甚至是歧视的态度来对待患者。
精神障碍心理治疗对于大多数患者来说确实是一种比较好的治疗方法，它可以帮助患者较大程度的摆脱精神障碍的纠缠。当然，心理治疗的方法有很多种究竟哪一种更适合自己，也只有听听医生的建议了。
